打羽毛球猝死,"猝死"英语怎么说?如何预防?猝死(sudden death)这个词看着很吓人,实际上离生活真的很近。我的很多学生工作都是996,甚至熬夜到10点,凌晨都是常见的。其中一个学生是一个设计师,熬夜家常便饭。她就曾经因为熬夜工作,经历过一次“猝死”。据她描述,那一瞬间冷汗突然间狂冒,不过所幸的是她被救回来了。
myocardial ischemia
心肌缺血
silent myocardial ischemia
无症状性心肌缺血
acute myocardial infarction
急性心肌梗死
old myocardial infarction
陈旧性心肌梗死
ST-elevation myocardial infarction
ST抬高型心肌梗死
ischemic cardiomyopathy
缺血性心肌病
心源性猝死Sudden cardiac death应该怎么预防呢?比蓝翻译小编在美国比较知名的一家医学信息网站找到了一些建议,大家可以参考:
1. Exercise for at least halfan hour most days of the week.
每周有多天至少运动半个小时。
2. Eat right -- preferably adiet low in unhealthy fats and high in fruits and vegetables.
正确饮食-最好少吃不健康的脂肪,多吃水果和蔬菜
3. Lose weight (if you'reoverweight).
减肥(如果您超重)
4. Don't smoke -- smokers are2 to 4 times as likely to develop plaque in the coronary arteries.
不要吸烟-吸烟者患冠状动脉斑块的可能性是普通吸烟者的2至4倍。
5. Reduce emotional stress.
减轻情绪压力。(特别是长期工作压力大的小伙伴们,一定要找方法去放松)
cardiac insufficiency 心功不全
cardiogenic shock 心源性休克
cardiac arrest 心脏骤停
cardiac neurosis 心脏神经官能症
最后,希望这位球友可以Rest in Peace。
打羽毛球猝死,"猝死"英语怎么说?如何预防?
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